本文目录一览：

• 1、脚扭伤了怎么办
• 2、右小拇指末节撕脱性骨折属于轻伤吗
• 3、海沃德右手撕脱性骨折,是如何受伤的?
• 4、海沃德遭遇右手第五掌骨撕脱性骨折,他是如何骨折的?

脚扭伤了怎么办

1、首先在扭伤当时应该限制脚的活动，避免站立以及行走，同时尽快地给予冰敷，一般在24小时内都是给予冰敷；如果超过72小时以后，就给予热敷。建议到医院进行相关的检查。限制脚的活动扭伤当时应该限制脚的活动，避免站立以及行走。

2、小朋友扭伤脚部后，需要好好休息，避免剧烈运动，以免加重伤势。本文将介绍几种简单易行的护理方法，帮助小朋友们缓解疼痛和肿胀，尽快恢复健康。冰敷缓解疼痛用冰块敷在受伤部位，可以缓解疼痛和肿胀。

3、打篮球扭伤脚踝怎么办 停止运动 打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高，能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。

右小拇指末节撕脱性骨折属于轻伤吗

骨裂是轻微伤，依据人体损伤程度鉴定标准的规定，骨裂是属于无功能性的障碍的伤情，属于轻微伤。

右手拇指远指节骨皮质撕脱性骨折在法律上不构成轻伤。

畸形、关节活动受限或者侧方不稳；（四）舟骨骨折、月骨脱位或者掌骨完全性骨折。 拇指必须是粉碎性骨折，或2节指骨线性骨折，如果你说的是右手拇指远节指骨线性骨折的话，你是达不到轻伤的，属轻微伤的。

海沃德右手撕脱性骨折,是如何受伤的?

训练不够 海沃德之所以在季前赛的比赛当中受到伤病的困扰，主要原因就是在这场比赛之前他的训练不够，使得自己的身体状态没有达到自己最佳的时候，所以在场上也是受到了右手骨折的伤病。

海沃德在与猛龙队的季前赛开始之前，并没有做好充足的准备，训练和热身时长都不够，所以导致他在场上的状态不是太好，所以很容易受伤，这也是他导致骨折的原因。

海沃德受伤：北京时间2017年10月18日，凯尔特人客场对阵骑士，率先拉开2017-18赛季常规赛的帷幕。

对猛龙的季前赛中，戈登-海沃德遭遇右手小指撕脱性骨折（avulsion fracture），右手是海沃德的投篮手。他已经被放进球队伤情的每日观察名单。

海沃德遭遇右手第五掌骨撕脱性骨折,他是如何骨折的?

与猛龙队的季前赛对抗激烈 海沃德在于猛龙队的季前赛中表现还算可以，但是这场比赛的对抗性比较激烈，以至于在海沃德发起进攻的时候经常遭遇对手的包夹，使得身体对抗强度增加，所以导致了海沃德的右手骨折。

对手防守动作大其实这次海沃德的右手骨折也在于对手的防守动作大，因为海沃德在进攻的时候受到对手的激烈限制，所以在争抢球的时候，对手的对抗动作让他直接右手骨折。

海沃德未来的职业生涯不可能维持长期的健康状态。虽然海沃德和黄蜂队签下了一份长期的保障性合同，但是海沃德还是一个非常愿意在赛场上贡献力量的球员。

这两年，大伤归来的他依旧缺席了不少的比赛，在新赛季他又遭遇了 右手第五掌骨撕脱性骨折， 真是帅的走霉运。本赛季，关键时刻缺少了海沃德的黄蜂队没能通过附加赛挤进季后赛，让人非常可惜。

在与猛龙的季前赛较量中，海沃德遭遇了右手第五掌骨撕脱性骨折，虽然并不需要手术，但是海沃德仍有可能休战三个月的时间。对于运动员来讲，这样的伤病并不算严重，但是对于海沃德的未来却是不小的打击。